Con el objetivo de promover el cuidado de la salud entre la comunidad académica, el Sindicato de Trabajadores Académicos de la Universidad de Sonora (STAUS), a través de la Secretaría de Deportes, continúa con las Clases de Gimnasia Reductiva.
Se reitera la invitación a las académicas de la Unidad Centro Hermosillo a integrarse las sesiones se imparten de lunes a jueves, en un horario de 18:30 a 19:30 horas, en el Gimnasio del STAUS, bajo la instrucción de la Dra. Lucía Placencia Camacho, quien guía las rutinas enfocadas en el acondicionamiento físico, la tonificación muscular y el bienestar integral.
Esta actividad foma parte de las acciones orientadas a fomentar estilos de vida saludables,reducir el estrés laboral, fortalecer la salud emocional y la convivencia entre las agremiadas.
¡Actívate, cuida tu salud y fortalece tu bienestar!
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